Fitness zum Hören ist eine App, mit der du ganz einfach selbstständig Sport machen kannst – egal ob zu Hause oder unterwegs. Sie bietet dir Fitnesskurse im reinen Audioformat, speziell für blinde und sehbehinderte Menschen.
Dieses Projekt ist durch die Förderung der Aktion Mensch möglich geworden!
In unserer Mediathek kannst du wählen zwischen zahlreichen Fitnesskursen im Audioformat die du auf Abruf jederzeit und überall anhören kannst.
Das Beste daran? Alle Kurse erhältst du in zweifacher Version: Eine lange Version mit ausführlichen Erklärungen, damit du jede Übung von Grund auf verstehen lernst. Und eine kurze Version mit verkürzter Erklärung, um direkt loslegen zu können. So trainierst du genau nach deinem Tempo!
Unsere wöchentlichen Livekurse sind dazu da um gemeinsam mit einer motivierten Gruppe, angeleitet von erfahrenen Experten zu trainieren.
Hier hast du die Möglichkeit deine Übungsausführungen überprüfen zu lassen, offene Fragen aus dem Training mit den Audiokursen zu klären und dich von der energiegeladenen Gruppenatmosphäre mitreißen zu lassen.
